999手机网普洱店_普洱三九手机专卖店

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       如果您对999手机网普洱店感兴趣，那么我可以提供一些关于它的背景和特点的信息，以及一些相关的资源和建议。

1.我是云南普洱的，高中毕业后想去韩国或者巴厘岛旅游，应该办什么手续？花费大概多少？

2.普洱茶怎么喝才养生？

3.普洱思茅有联想手机服务点么

我是云南普洱的，高中毕业后想去韩国或者巴厘岛旅游，应该办什么手续？花费大概多少？

       高中毕业不要去了 好好学习 吧

       如果钱够的话

       先办一张护照 大约要一个月到两个月的时间才能办下来

       然后你要选择自助游还是跟团玩 我是用巴厘岛举得例子 因为这个岛很美

       不知道你是几个人？你自己的话4000到6000 是可以的

       至于楼上说的 签证材料和时间长短不尽相同，请自己核实

       你就不用担心了巴厘岛是落地签证 需要美金 等下会把我找到的详细资料给你

       你需要换印尼盾 美金 带着人民币也可以

       巴厘简介：著名的巴厘岛（Bali）是印尼群岛一万七千多个岛屿中的一个小岛。她是亚洲最漂亮而有特色的观光胜地之一。

       ★ 巴厘岛纬度位于赤道以南8度，地属热带气候，一年只有两个季节（四至十一月为旱季，十二月至三月为雨季），全年平均温度约为摄氏28度。

       ★ 巴厘岛主要的宗教信仰是印度教（AgamaHindu Dharma），当地居民把他们对神的信仰充份表现在精雕细琢的寺庙建筑中。

       ★ 巴厘岛和中国同样属于 GMT+8（注）时区，所以到巴厘岛的游客不必调整手表时间, 生活作息完全一致。

       ★ 印度尼西亚话（Bahasa Indonesia）为印度尼西亚及巴厘岛的官方语言，不过，随着近年来旅游业的逐渐发达，当地大部分人都能讲一点英语，很多店铺都有中文标识，简单沟通应该问题不大。

       ★ 巴厘岛终年夏天，为热带海岛型气候，气候类型全年只分为“旱季”（每年4月到10月）；“雨季”（每年11月到次年3月）。

       兑换钱币：大家需提前兑换美元，当地一般美元对印尼盾是1：10000左右。印尼盾汇率波动较大，建议大家到达机场后先看看当天汇率，如果正处在较高水平，不妨多换一点。我们此行机场的汇率是1：11900，之后在当地MONEY EXCHANGE兑换时，就变成了1：9700。大家兑换时要准备一些1美金的零钱,方便付小费。最后提醒的是，当地由于美金假币多，所以基本上都不接受2000年以前的美金。印尼盾的钱数太大，很多零，刚开始购物时计算价格很不习惯。后来就有经验了，一般直接在标价牌上去掉后面的3个零就是差不多人民币的数值。

       当地美食：印尼的炒饭、烤猪排、烤乳猪、芒果汁都很美味。这里重点推荐几家餐厅和美食。

       ★ 巴厘岛库塔地区的POPIES餐厅，是一家在自家小院的花园里设置的餐厅，风格有点象北京的花家怡园（我在本文后面的行程介绍中配了图，姐妹们可以看看）。这家餐厅的沙拉、印尼炒饭、烤鸡、鲜榨芒果汁很美味。当地餐厅买单时需在菜价外另付11%的税，账单中会自动列入。

       ★ 巴厘岛乌布地区的DIRTY DUCK也很美味。这里的烤鸭子，香香脆脆，美味不亚于北京的烤鸭哦！另外，印尼炒蛋饭、烤串也不错。这家餐厅坐落于一片农田和街道相隔的地方，在院落里椰树下品尝美食，看着远处的袅袅炊烟，颇有点丽江那种乡间野趣的感觉。可以提前打电话预订餐位：0361-975489

       ★ 乌布皇宫对面的烤乳猪（Babi Guling）是巴厘岛名菜，整只乳猪填满香料，架在火上烤到皮脆肉嫩，配米饭吃。真是香喷喷啊！这里的烤乳猪曾被一些食客认为是世界上最美味的烤猪饭。大家不要错过哦！

       住宿推荐：当地一般都会选择在三个地方游玩居住。Nusa Dua海滩、kuta海滩和乌布地区。

       ★ Nusa Dua海滩布满了奢华的五星级酒店，非常安静，酒店的环境美到令人发呆！晚上在海滩上听到阵阵海浪在拍打沙滩，好个惬意！如果想休闲度假的话，这里真是有点天堂圣境的感觉。

       ★ kuta海滩是一个比较热闹的地方，人很多，沙滩上布满了趟着晒太阳的人和各种小商小贩，还会有很多摇滚乐的当地著名歌手在演唱跳舞，街道上有很多琳琅满目的小店铺，喜欢热闹和购物的朋友到这里是个不错的选择。

       ★ 乌布是个内陆山区，这里的王宫充满了神秘的色彩，后院中还有皇族后裔深居其中，这里的博物馆、咖啡厅等地方都有热带雨林人家的静谧风情。尤其是这里的酒店，每户游客都有一个独立的小院子，可以在自家院里户外洗澡，感受天然之美。整个地方颇有点丽江的那种小调调的感觉。

       交通出行：巴厘岛的主要交通方式有以下几种，姐妹们可以择情选择哦。

       ★ 飞机航班：去巴厘岛的航空公司有鹰航和新航两种。建议大家选择新航的班机，服务非常好。如果有晕机的美眉出行的话，提前要一个靠近紧急出口和过道的位置会舒适一些。如果是度蜜月的话，提前告知航空公司，会赠送新婚夫妇一个honey moon cake和两杯香槟酒。 蛋糕吃不完的话，空姐会帮助打包带走，感觉很温馨。

       ★ 出租车：当地的出租车要选择blue bird，车窗上有英文标识，司机穿蓝鸟的制服，价格和服务都很好。费用为每公里4元人民币。当地车子按照左面行走，故过马路或者开车要注意安全。最好避免搭乘白色出租车，他们通常不愿按表计费，故意对外国乘客加收高额车资。

       ★ 包车：这是当地导游兼包车司机的****，可以提前和他们联系，商谈行程和价格。一般情况是包车一天8小时35美金，我们此行选择的是maruto,他是一位非常厚道善良的小伙子，会讲中文，总是准时来接我们，还帮我们买东西和游玩砍价，而且最后一共给我们服务了12小时，也只收了35美金。所以建议大家都选择用他的包车。一定让你觉得物超所值。

       Marut uutmaruto@hotmail.com Tel: 6285237189672(人厚道善良，强烈推荐！！！)

       John: baliman@indo.net.id

       Piyu: piyules@hotmail.com（很热情，是一位颇有商业头脑的导游）

       Silky :silkyphang@yahoo.com Msn: wbtravelagency@hotmail.com（香港女孩子，会讲中文）

       娱乐项目： 去巴厘岛游玩，主要是感受沙滩、海浪和阳光。所以建议大家不要把行程安排得太满太累。拿出两天的时间戏浪、晒太阳、喂小鸟和小松鼠，给心灵彻底放个长假！

       ★ spa: 巴厘岛的spa很有名，在游玩的间歇，可以去感受一下。五星级酒店里的spa一般都比较贵，建议大家可以选择当地比较有名的小店里感受一下。乌布地区的zen （禅）spa据说很不错，做完后你会感觉像睡足了9个小时一样精神。地址就在当地著名的脏鸭子餐厅旁边。这里要提前一天预订才有位置。预订电话：0361-970-976

       ★ 潜水：在巴厘岛一定要做一次潜水，感受一下美丽的海底世界，缤纷绚丽的热带鱼和珊瑚石简直是美不胜收！这里一般一次潜水费用约为60到90美元。网友们一般建议选择有正式牌照的潜水公司。我们此行的导游maruto帮我们联系了一个潜水的公司，他帮我们砍价到两个人70美金，实在便宜到令我们惊喜。但这家公司没有牌照，据maruto讲这里的牌照都是买来的，有没有都无所谓。我们感觉他介绍的这家公司看起来也很专业，有很多台湾人都在这里潜水。我们的教练也很专业，有他的保护，在水下觉得很安全，他会始终抓着我们的救生衣，稍有不适，就会马上带我们浮到海面上。

       ★ 漂流：巴厘岛的漂流也很刺激，费用大约二十几美元一个人。一般漂流的地方有两个， AYUNG RIVER和 TELEGA WAJA，后者比较新，也更偏僻点。按照国际漂流等级，AYUNG主要是2-3级，可以欣赏沿途风景。TELEGA WAJA则有小部分是4级，更刺激一点。漂流公司负责酒店的接送，这里离UBUD比较近，而离海边远（UBUD过去大约1小时，而海边要2-2小时半）。所以选择漂流要根据行程安排好时间。

       ★ 海滩水上运动：在NusaDua海滩附近的水上运动还有1小时水上摩托艇、1小时玻璃船、浮浅，三项活动共计35美元一个人。还有水上飞机也很好玩。有时间的话可以尝试一下。

       购物贴示：当地有很多有意思的特色产品可以购一点，这里也简单介绍一下。

       ★ 便利店：到了巴厘岛之后，免不了每天要买水和一些小吃随身携带。所以便利店是少不了要光顾的。当地有很多circle k便利店，有点类似于中国的快客。店面不大，但很干净，日用的东西都有，价格也公道。店的标志牌是一个红色圆圈中间是英文字母K。大家可以去这种店里买食品。尤其提醒大家，巴厘岛当地的自来水（即便煮沸也）不能饮用，必须要喝一种aqua牌子的纯净水，一般五星级酒店会无限量供应，如果出行的话，可以去便利店买一些带着喝。

       ★ 手工艺品：库塔 (Kuta)或沙努 (Sanur) 的手工艺品村庄、乌布 (Ubud)手工艺品 市场的特色木雕，绘画、面具、染纺与编纺织品等都很有名。可以购一点作纪念，当地的小商贩标价随意，会热情邀请你还价。一般还价从一折起，二折成交较多。千万不要在酒店的商场和免税商场浪费钱，那里的价格贵得惊人。

       巴厘签证：当地是办理落地签证，只要保证护照有效期在6个月以上，下飞机后直接走到VISA ON ARRIVAL的地方，先交钱（7天以内是US10，7-30天是US25），拿好收据，把护照、收据、入境表格一起给移民检查，盖章，就结束了，整个过程包括排队不过10分钟，很简单。要提醒的是，有张出境卡是和入境卡一起的，移民官撕下后会夹在你护照里，务必保存好，否则返回时，如果丢失要罚款的。

       安全禁忌：巴厘岛是一个有宗教信仰的地方，所以出行要注意一些安全禁忌，免得招来麻烦。

       ★ 不要践踏供品：巴厘本地印度教徒每天早起就要祭神上供，不仅是家庙，街道上的门口也要摆放祭品，那是用来敬魔鬼的（在他们的教义中，鬼和神是一种平衡，都值得尊重），小心别践踏到。本地人跪拜祈祷时，不要站在其前方。无论在哪里，这至少是非常不礼貌的。

       ★ 交往要使用右手：和当地人交往中要注意左右手的区分，例如在酒店给服务生小费，如果没留神用左手会招来怒目相向的。

       ★ 治安问题：尽量结伴同行，最好不要单独活动。建议出发前还是买个针对境外的旅游保险比较稳妥，国内国内的平安保险、人保财险等也都有卖，价格也不贵。

       ★ 注意衣着：出入寺庙不能穿短裤或者短裙，需要在外面免费租件沙龙和腰带。

       海关申报：游客携带的用品不得超过自用的限度。如所携物品数量过多，有可能被海关没收。可自由携带外币及印尼货币出入海关，但携带的印尼盾不得超过5万。携带大量外币最好向海关申报，以免出境时遇到麻烦。 另外需要注意的是，在印尼出境时需要征收150000RP/人，而且只接受印尼盾。这个钱要提前预留。

       勿忘小费：印度尼西亚是小费国家，如果你对接受的服务感到满意而给点小费肯定是受欢迎的。一般的标准是：酒店行李员：2.000RP/件，酒店清洁：10，000RP/天（请注意，每天都要给，如果你在同一家酒店住3天，就要给3天的小费，不然会有麻烦），包车司机：10.000RP/天/人，漂流教练：10.000RP/船（另外我们卖了一瓶饮料给他，一共相当付了30.000RP），SPA师：5.000RP/人。不过，在饭店就餐时一般都要另外收15%左右的税金和服务费，因此结账时悉数拿回找的零钱，不必另给小费。

       政府联络：在当地如果有急事的话，别忘了联络中国政府驻印尼大使馆噢。★ 大使馆联络电话：006-221-5761039（传达室）/5761037（办公室）/5761025（领事部）/5761021（政治处）/5761032（文化处）

       ★ 当地紧急电话：110 警察局（Police）113 消防局（Fire Dept.）118 救护车（Ambulance）

       ★ 携程网巴厘岛****：当地手机：0361—7928585 cindra 081558100568 leon

       电话通讯：选择携程网度假产品的话，会赠送一个当地的手机sim卡，直接装在手机里就可以使用了。如果两人同行，为方便联络，也可以自己找telkom标示的地方再买一张手机卡，一般机场和商店都有卖的。打完可以接着充值。在当地，如果打国内电话，可以拨0100086+区号或手机号，基本上一分钟按照1000印尼盾来计算通话费。

普洱茶怎么喝才养生？

       普洱茶不属于黑茶，因为普洱茶本身就是一种茶类，在制作工艺上普洱与黑茶也大为不同，普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶两类，传统普洱茶是云南大叶种晒青毛茶经过缓慢的自然后发酵制作而成的茶叶；现代普洱茶是在云南大叶种晒青毛茶的基础上，经人工渥堆发酵，再加工成的各种散茶和紧压茶。

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        普洱茶属于黑茶，产于云南，有3000多年 历史

        普洱茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。

        冲泡技巧

        茶水比例：1:40，普洱属于耐泡形的茶。可以直接开水泡，也可以煮茶，不过每次最好不好壶里汤出完，留部分再加水再煮。茶水煮开了，也继续可以放在炭火上继续慢慢炖，味道会更好。

        品茶技巧

        普洱茶既可以单独饮用，又可以在煮普洱的过程中放入几颗红枣慢煮，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效。另外还可以加入菊花，或者枸杞、、、、

        具体步骤：

        1、取5克熟普洱加3颗红枣，沸水洗茶后备用。

        2、煮茶壶水加7分满，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮2分钟左右即可出汤。

        3、第二壶适当延长煮茶时间，4分钟左右就可，第三壶延长到5分钟左右出汤。

        红枣普洱的6个功效与作用

        1.普洱茶可以、解毒、通便调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

        2.普洱茶可以、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

        3.降脂、减肥降压、抗动脉硬化。

        4.普洱茶长期饮用可起到养胃、护胃作用。（不能空腹饮用，容易引起茶醉头晕等症状）

        5.消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，经常饮用可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

        6.抗衰老，茶叶中有丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

        喝茶禁忌

        1空腹不宜喝茶

        2女性月经期间不能饮用

        3.更年期不宜饮用

        4.久病之人不宜饮用

        5，低血糖不宜饮用（如需饮用要加几块冰糖防止血糖过低）

        第一，我们要先闻普洱茶饼，有霉味的我们不要，要味道纯清；

        第二，我们要看普洱茶饼的颜色，那种特别黑，跟墨水一样的我们不要，真正的普洱茶饼是呈现枣红色；

        第三，我们要看普洱茶饼是否受潮，如果卖家存放不得当，使得茶受潮就不好了；

        第四，我们要去品尝茶汤的味道是否纯正，有没有杂陈味；

        我听过不少朋友抱怨说在店里喝茶的时候觉得店里的茶汤特别好喝，怎么自己买回家了，却喝不出那个味道了呢？难道店里泡的跟自己买的不一样？其实问题并没有出在茶叶本质上，而是我们自己的泡茶技术不行，使得茶叶本身的味道遭到破坏，味道上肯定没有专业人士泡的好。

        当然，泡茶这门技术也并没有非常难，其实还是有小技巧的，所以今天就给大家讲一下泡茶中我们要注意的地方。

       

        不知道大家有没有发现，普洱茶即是泡了五六次，味道并没有变淡，甚至有越来越浓的架势。这到底是因为什么呢？

        我们平常泡茶的时候即使用茶刀将普洱茶拨开，普洱茶还是会呈现出一块块的小茶团。当我们用沸水一次次冲泡后，小茶团才会慢慢的舒展开。所以这也是为什么我们一开始冲泡的时候茶味会淡，但四五泡过后茶水才越来越浓。其实那时候才是普洱茶最纯正的味道，最开始的几泡中茶叶并没有全部去接触热水，味道上自然会很淡，直到后面茶叶完全浸泡，才能品味出浓厚的普洱茶。

        那怎么能泡出纯正的普洱茶呢？这里啊，我们有个小技巧。我们将茶团跟茶末按7：3的比例投放，茶团7，茶末3。

        茶末其实就是我们用茶刀撬茶饼时，散落的碎末。取七成的茶团与三成的茶末放入茶壶中，而且冲泡普洱跟别的茶不一样，一般冲泡绿茶都是用80度或85度来冲泡，水烧开后还需要放凉。普洱茶就不用这么麻烦，直接用刚烧开的100度沸水冲泡。

        我们刚刚也说过如果直接用小茶团来泡茶的话，前面的几泡味道清淡，喝不出纯正的普洱茶香。茶团必须浸泡五六泡后才真正的舒展开，也就是说我们得泡五六次才能喝到纯正的普洱茶。那这个弊端怎么解决呢？就是用我们撬茶饼散落的茶末，茶末可以很快的浸泡出普洱茶香，缓解了前几泡中茶淡的问题。

        茶末喝过五六泡后味道就会变淡，而这时候我们放入壶中的小茶团也慢慢的由热水伸展开，释放出普洱茶香，按这种比例来泡茶，味道上就不会出现太大的差距了。

       

        1、泡普洱茶的茶壶我们要选取“肚子大”的茶壶。普洱茶的浓度比一般的茶都要高，所以要选择一个装水量大的茶壶，避免水少导致普洱茶过浓，出现口感不好的问题；

        2、每个人口味不同，甚至每个地区对于茶的浓度喜好也不一样，像港台、福建、两广等地区喜欢饮酵茶；云南地区呢就比较喜欢喝浓茶，投茶量会低于前者，而江浙、北方人就比较喜欢淡淡的茶香，投茶量上是较少的；

        3、不管你买的普洱是熟茶还是生茶，它的发酵时间都是很长的，所以润茶的步骤千万不能少。其目的就是为了滋润茶团，让它从紧压的状态缓解过来，以及方便洗茶。

        所以，我们不光要懂得如何买到好的普洱茶，还要学习怎么泡出最纯正的普洱茶。茶艺是一个能让我们静心的艺术，所以大家在学习的过程中不要操之过急，慢慢来，感受茶艺对我们改变，品尝茶的味道。

        对于茶来说，不独独是普洱茶，对于所有茶来讲，我觉得喝对了都能够达到 养生 的目的。

       

        一、按规律喝茶

        这个规律一是指泡茶的规律。泡茶的规律就是说泡茶要有章法，不能太浓了，太浓了可能对胃不太好；也不要太淡了，太淡了喝得没意思，心情不够愉悦，那就浪费茶了。泡茶我们要遵循一定的章法，按步骤来泡，既能泡出好喝的茶，也能有益身心。

        二是指饮食的规律。在饮食上要注意喝茶的时间和方法。比如不要在刚吃饱饭就立即喝茶，这样不太有助于消化。最好是饭后十几二十分钟再喝茶，比较利于消化。

       

        二、不喝发霉的茶

        有些人喜欢藏茶存茶，但是不太讲究方法，以致于茶发霉了。尤其是南方的城市，会出现回南天这种天气，此时书架、墙、柜等容易出现潮湿情况，茶如果放在这些地方就非常容易受潮，从而导致发霉。而有的人心疼茶，或者听信个别茶贩子的话，觉得发霉的茶是好茶，依旧拿来喝，这是不对的。茶发霉了，就滋生细菌了，人喝了带有细菌的东西怎么能 健康 呢？还怎么达到着重的目的呢。所以，如果普洱茶发霉了，该丢就丢了吧。如果不丢，就需要处理一下，把霉菌去掉，杀菌后再喝。不过，发霉的茶要处理，不太好弄，技术要求高。

       

        三、根据自己身体来喝

        所谓的根据自己身体来喝就是要判断你的身体是适合中一种普洱。普洱茶有生普洱和熟普洱之分。有的人喝得了生普洱，有的人则喝不了，一喝就不舒服。这时，就不要勉强自己的身体去强行接受它承受不了的东西。尽管生普洱再好喝，再香，你的身体不适合喝那就一定不要去喝。

       

        四、怎么喝都可以

        满足以上三种条件下，你想怎么喝就怎么喝了。你想加蜂蜜就加蜂蜜，你想加枸杞就加枸杞，想加菊花就加菊花，这些都无所谓。主要的茶——普洱没有变，加些调料进来，也无可厚非。

        我是 茶小侠，分享茶道修行上的美好事情 ，欢迎一起交流。

        我感觉时下国人对于吃什么喝什么甚至做什么（运动）都与 养生 挂钩的。中国人到了全民 养生 运动了吗？不分地域，不分男女老幼，进入不 养生 ，不是 健康 生活的节奏了。就连喝普洱茶也得与 养生 拉上关系。

        近三十年国人生活质量全面提高，现在基本上不用为缺衣少食担心。这是 社会 的进步，国人的福气。生活过得开心了想着长寿一点也是人之常情。但随着物质的丰富，人们对于食品用品选择性太多，以致无从选择。现在网络资讯也非常发达，电视节目能选择上百个节目，电脑海量的网站，最方便的就是人手一台智能手机，人们随时随地都能在五花百门的信息上为自己寻找对衣食住行选择的参考依据。这就为商业营销也提供了精准的营销卖点。只是是与 养生 拉上关系，就会有不错的销量。以至现在所有食品，无一不 养生 了。其实这就是对于 养生 这关键词过度营销而带来的后果。话也得说回来了，当所有食品都打上 养生 标签时你也一样是无从选择。

        对于如何 养生 我真的不知道，我是普洱茶从业十几年的老人了，面对客人提起有关普洱茶的问题我会如实告知，协助客人选择他自己喜欢的普洱茶，唯独问起我有关普洱茶有什么 养生 功效时，我真不知道如何回答。但客人问起的问题又不能不回答。我只好实说我喝普洱茶，经营普洱茶十多年，只为喜欢喝普洱茶，当你真的喜欢喝普洱茶时就会投多点时间在这喝茶的过程中，也就会想办法了解多点，学习多点和找茶友交流分享，久而久之就养成了将这喝普洱茶成为休闲 娱乐 生活的一部分。就可以享受这一个喝普洱茶的过程。而收获的是一心理愉悦的满足感。我的 养生 概念就是养心态。

        盛夏，不断升高的气温让人焦躁不安，雨水带来的潮湿空气又让人湿热难耐，困顿无神。

        所以，盛夏季节，既要调养身体，祛除燥热，又要调整身心，怡情安神，才可安然度过漫长的夏天。除了 健康 清淡的饮食和规律的作息外，每天一杯普洱茶，也是这个炎热夏季的明智选择。

        1 解渴

        普洱茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富，比起白开水，更能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌。炎热天气，口渴难耐时，没有什么比来一杯普洱茶更能生津止渴的了。

        2 清热降温

        一杯热力十足的普洱茶，能促进人体排汗，从而借助汗水蒸发来散热，带走体内热量。热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄，汗水蒸发多点，加快人体散热，会让人感觉更舒畅。

        3 减肥

        六月不减肥，七月徒伤悲。普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。一杯普洱茶在手，今夏赘肉全赶走。 4 解腻助消化

        炎热的夏天，大家普遍食欲不振，饮食稍不注意卫生，就会引发消化道疾病。常年饮用普洱茶，能消食解腻，改善肠道微生物结构的功能，提高肠道免疫能力。 5 保健驱寒

        普洱熟茶“性温驱寒”，三伏时，机体内虚外实，体表的虚热掩盖了脏腑的真寒，特别适合饮用茶气渗透力好的老普洱熟茶，从而祛除内寒，达到温补的效果。而老普洱熟茶，酶和益生菌随时光流逝逐渐优化，茶气的渗透力增强，香气和滋味也更加沉稳丰富。在三伏时令，不仅满足了口感需求，更达到很好的温补效果。 6 静心怡神

        夏季气温升高，人体消耗加大，心火旺盛之下，人容易心烦不安，疲倦乏力。普洱茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，能清醒头脑、提神养神。

        每当问起周边的女性朋友，喝普洱茶的原因，不少回答是：减肥、 养生 嘛！茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。普洱茶不仅有益心血管 健康 ，降三高，还能预防，延缓衰老。就算冲着延缓衰老和降脂塑型，就有很多女性开始喝茶。喝茶的好处虽多，但却也要喝对才行。

       　按季节喝生熟茶，才能喝的 健康 。

       　1、春季应多喝生茶搭配一些熟茶，可以缓解春困；

       　2、夏天喝生茶能清热解毒、喝熟茶能降低血脂；

       　3、秋冬天喝熟茶最适合，熟普洱茶性温和；

       　4、冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，普洱老熟茶可以生热暖胃。

       　对于想要减重和控制体重的MM来说，用普洱茶代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入，具有控制体重的作用。

       　女性喝普洱茶的好处：

       　1、她的身体一定非常 健康

       　普洱茶的 养生 功效已经是众所周知的事实。普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常喝普洱茶的女人的身体一定非常 健康 。

       　2、她真的不会老

       　除了可以预防疾病，普洱茶还有美容养颜的功效。玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常喝普洱茶的女人真的不会老！

       　3、她肯定身材不错

       　普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此，经常喝普洱茶的女人肯定身材不错。

       　4、她必定优雅脱俗

       　经常喝普洱茶的女人懂得如何欣赏普洱，品味普洱，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。

       　一天当中喝几倍茶最合适呢？

       　人一天喝三杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，选择生茶较为适宜。

       　第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，普洱茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，生茶或熟茶均可。

       　第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，最好是喝熟普洱，有降血脂、助消化的功效，且不会引起失眠，是晚茶的最佳之选。

       　喝茶的时间最好是饭后半小时到一小时。普洱茶虽好，但是别饭后直接喝茶，会妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收。睡前也要少喝茶，可以喝一点老熟茶，以免失眠。普洱茶对人体好处很多，但切忌喝过多。针对女性朋友，千万不可为了减肥而无节制喝茶。

       　饭后一杯熟普洱，刮油解腻，对于想要保持身材和控制体重的女性朋友，记得与普洱茶常相伴哦！

       　女性喝普洱茶的禁忌：

       　普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状，特别是空腹喝更容易出现这些症状，也就是所谓的茶醉。

       　同时，茶叶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶（确切的说不宜应用任何茶，特别不宜多饮）。

       　普洱生茶，特别是新生茶性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃，因此，胃寒者不宜多饮。

       　当然这些禁忌都是可以注意并且合理规避的，而且凡是入口之物，都以适量为度，舒服为基准，这样对身体就只会有益而无害了。

        1、普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。

        2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、排毒。

        3、普洱生茶性寒，带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，甘，滑的特点，熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。

        4、普洱生茶祛湿下火，最适宜夏天喝，宜饭后喝，不宜空腹喝。

        5、当年的生普洱新茶芽叶幼嫩，醒茶冲泡水温建议在85℃左右，三年以上陈茶生普可以90度以上水温。

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        普洱茶怎么喝更 养生 呢？普洱茶要看是饼茶、紧压茶、散茶或者老茶等。

        小云一般是用铁壶泡来喝，喝淡了还可以煮一煮，这样才能体会老茶头的精髓。而散茶级数不同耐冲的程度也不一样。在小云看来，散茶出茶味较快，相对没这么耐冲，所以最好喜好用紫砂壶冲泡，注意掌控短时快速出汤即可。饼茶、紧压茶呢，用盖碗来泡，这样更容易摆放茶块，以及掌握冲水的方式。

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        而老茶冲泡的时候，最好用手掰下来，这样面、里、底三层都有，口感比较均匀。小云前两泡会稍微闷几秒，将茶叶泡透，三泡左右就开始正常出炉。注意每次把壶里的水倒干净，不要留上一泡的茶水在里面。而且茶在冲之前，要洗茶一遍，醒茶一遍。一定要用烧开的水泡，浸出的茶水才够醇厚，口感才舒适。

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        如何品茶滋味更好？让茶汤的温度在40—60度之间来品，这样更容易体会茶的味道，一杯茶可以分三次喝完，茶汤入口之后可以在口腔里面停留2—3秒让味蕾更充分感受普洱茶的味道。

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        养生 也是要喝的舒服哟~

        早上喝熟普。普洱熟茶经过人工发酵，茶性温和不刺激，同时还能对胃起到保护作用。

        下午喝生普。茶叶中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关。下午饮生茶，既能生津止渴，又能起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用，有利于下午工作。

        晚上喝些有年份的熟普。晚上人体阳气归里，气机下降，尤其是经过一天的疲惫工作，心神需要调养恢复。当经过发酵加工的普洱熟茶进入人体后，会形成一层软膜附着在胃的表层，起到暖胃消食、舒心安眠的作用。

        普洱茶的 养生 喝法：

        花样年华——玫瑰普洱

        材料及制法：普洱茶3克，玫瑰花3克，将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花，重新注入滚水，泡出玫瑰花香即可饮用。

        搭配后功效：玫瑰能疏解胸闷气烦，此茶适于秋燥或肝火旺盛、易怒情形下饮用。

        美肤佳人——山楂普洱

        材料及制法：适量山楂，普洱茶叶，以3:1的比例放入茶壶中，再一起冲泡。酸酸甜甜味道很好。

        搭配后功效：山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到美肤和辅助抗癌的作用。

        婉约佳人——牛奶普洱

        材料及制法：将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，冰镇后口感醇和润滑。

        搭配后功效：普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。

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       希望能帮助到您，祝您生活愉快。

       好了，关于“999手机网普洱店”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“999手机网普洱店”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。